วิธีป้องกันตนเองจากการแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19

 วิธีป้องกันตนเองจากการแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19

- หน้ากากอนามัย

    หน้ากากอนามัยที่กระชับกับใบหน้าช่วยป้องกันไม่ให้ผู้ที่สวมแพร่กระจาย ไวรัสไป ยังผู้อื่น อย่างไรก็ตาม หน้ากากอนามัยเพียงอย่างเดียวป้องกันเชื้อโควิด-19 ไม่ได้ จึงควรรักษาระยะห่างและหมั่นท่าความสะอาดมือร่วมด้วยรวมถึงปฏิบัติตาม ค่าแนะน่าจาก หน่วยงานด้านสาธารณสุขในท้องถิ่น

- สบู่ล้างมือ หรือ แอลกอฮอล์เจลล้างมือ 

    การล้างมือหรือทำให้มือของเราสะอาดอยู่เสมอนั้น เป็นวิธีในการป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายที่ดีที่สุด และใช้ได้ผลเกือบทุกโรค ไม่ใช่แค่โรค COVID-19 และสามารถใช้ได้ทั้ง 2 วิธีจะใช้สบู่ล้างมือก็ได้ หรือใช้เจลล้างมือเพื่อความสะดวกก็ได้เช่นกัน ควรจะมีติดไว้อย่างน้อย 2 – 4 จุดภายในบ้านในจุดที่มีการสัมผัสบ่อยๆ

- สเปรย์ฆ่าเชื้อ หรือ สเปรย์แอลกอฮอล์  

    ในบางครั้งเราจำเป็นต้องหยิบจับหรือสัมผัสพื้นผิวต่าง ๆซึ่งเราไม่สามารถได้รู้เลยว่าจุดไหนที่มีเชื้อโรคอยู่ชะนั้นก็ควรใช้สเปร์ยฆ๋าเชื้อที่บริเวณของวัสดุที่มีการสัมผัส เช่น ลูกบิดประตู ราวบันได หรือประตูตู้เย็น เป็นต้น

หน้าถัดไป

หน้าแรก